Stundenplan 

 

Ab 06.12.2021 gilt in den Yogastudios eine Zertifikatspflicht.

Wir möchten weiterhin jedem einhzelnen ermöglichen, weiterhin Yoga zu praktizieren und bieten neu auch draussen in der Natur Yoga an. In warmer Kleidung, ohne Zertifikatspflicht. Matten benötigen wir für die Stunde draussen nicht, dafür ist es im Moment zu kalt. Es werden vermehrt Asanas im Stehen gemacht, oder Spaziergänge zum Aufwärmen kombiniert mit Atem- und Achtsamkeitsübungen. Wir freuen uns sehr darauf!

Natürlich kannst du auch per Zoom online an unseren Studiostunden teilnehmen. Im Stundenplan findest du die Angaben, welche Stunden drinnen und welche Stunden draussen stattfinden.

 

 

Montag

9.00 - 10.00  Viniyoga mit Fabienne im Yogastudio und Zoom 

 

Dienstag

12.00 - 13.00 Yoga über den Mittag mit Stephanie in der Turnhalle Heimberg

18.00 - 19.15 Schwangerschaftsyoga mit Fabienne im Yogastudio und Zoom  

19.30 - 20.30 Yoga für einen starken Rücken mit Fabienne im Yogastudio und Zoom

 

Mittwoch

20.00 - 21.15 YogaFlow Mittelstufe bis Fortgeschrittene mit Belinda im Yogastudio und Zoom

Donnerstag

12.15 - 13.15 Vinyasa Yoga über den Mittag mit Fabienne im Yogastudio und Zoom

10.00 - 11.00 Hatha Yoga mit Nina / Marco , DRAUSSEN 

 18.00 - 19.15 Hatha Yoga mit Nina / Marco, DRAUSSEN

19.30 - 20.40 Weiterführendes Rückbildungsyoga im Yogastudio und Zoom


 

Samstag / Sonntag

Veranstaltungen und Workshops

 

 

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Anmeldung

Bitte melde dich vor deinem ersten Besuch an unter 077 401 29 07 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

Anleitung Teilnahme Zoom Online Yogastunde

Bevor du mit deinem Computer, IPad oder Natel an einer Zoom Yogastunde teilnehmen

kannst, solltest du die Zoom App herunterladen (App Store oder https://zoom.us/download).

Vor der Yogastunde erhältst du per Email einen Link, mit welchem du mit einem

Klick direkt an der Zoom Yogastunde teilnimmst. Eine Zoom Online Yogastunde kostet CHF

18.- und du kannst den Betrag per TWINT oder Banküberweisung bezahlen.

 

  

Hier geht's zum Stundenbeschrieb

 

 

 

 

yogazeit

Zulgstrasse 12, Steffisburg
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