01.08.2020

Hatha Yoga - ruhig, tief und meditativ

Tanke auf und starte entspannt, gemittet und gestärkt in dein Wochenende!

Die Yogapraxis wird eingeführt mit einer längeren Achtsamkeits-Meditation. Danach folgen Asanas, welche tief, ruhig und meditativ ausgeführt werden. Dein Körper wird bewegt, gedehnt und gekräftigt. Zum Abschluss gibt es eine wunderbare erholsame Entspannungsreise. 

Datum
01.08.2020 von 10.00 - 12.00 Uhr

Leiterin: Nina Wenger

Kosten: CHF 45.00

Anmeldeschluss: 28.07.2020